1我想知道我是否有抑郁症

健康咨询描述： 时常焦虑，心情低落，失眠，容易感到烦躁，有时候只想什么都不干，发呆可以发很久。

专业回复

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-01-26 18:52:41
      病情分析：
      提供的这种负面的情绪反应来说，出现了一些焦躁情绪，低落失眠，容易烦躁，等等，相应的，具体的生命正等办事人员的生活
      指导意见：
      如果只是突发的生活事件，短时间之内发生的一些情况，两周之内属于一般性的心理问题，如果持续超过半个月以上，属于严重的心理问题，如果一个月以上还有得到缓解，属于神经症问题，结合心情低落，社会功能退化等等，还是考虑抑郁症的问题了

赵建玲 二级心理咨询师 2021-01-26 19:06:32
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，大概的以上的这些症状考虑应该是存在抑郁症的表现，一定要引起重视，积极的调理和诊治
      指导意见：
      如果存在这样的表现，只是近几天才出现的，那么应该通过自我调理来得到改善，多常见一些户外的活动，而且可以有条件的话，旅游听音乐等来改善，如果已经很长一段时间存在这样的表现的话，那么最好还是应该到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生的治疗方案来治，这样才有可能尽早的恢复到正常人的状态
      

刘元 二级心理咨询师 2021-01-26 19:09:45
      病情分析：
      抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现，但是单纯根据你的描述无法准确判断病情。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“1我想知道我是否有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-01-26 19:10:20
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，时常焦虑，心情低落，失眠，容易感到烦躁，不愿意沟通交流，考虑是有抑郁症倾向。
      指导意见：
      首先应该自己明确病因采取针对病因进行调理心态，多户外参加集体活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，学会调整自己心态，必要时咨询心理科专家的指导治疗。