我是否有抑郁症，抑郁症是几度

健康咨询描述： 因为在半年来我经历了失恋，失业，换新的工作环境，还因为身体原因动了手术，我一下子失去了我相处4年的男朋友，离开了我最喜欢，最熟悉的工作环境和身边的所有人，我承受不了这些打击，长期处在消极的情绪中，经常哭。我老是觉得是我做错了什么，他才不选择我，我长时间处在失眠或者浅意识睡眠中，最近我特别的痛苦，因为跟他分手两个月后，我又去纠缠他，或许他还爱着我，可是他给不了我什么，他每次都会以删掉我或者拉黑我不见我这类来威胁我，我不能表现我的不公平，一表现不公平他就用所谓的为了我好叫我放了他，可是我放不下，我也受不了他这样对我。他连基本的关心陪伴都给不了我，可是我还放不下这段感情，因为他是第一个宠我上天，处处为我着想，在乎我，关心我的男人。

专业回复

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2019-03-22 09:43:04
      您好，看到您的描述，经历了失恋和身体疾病，让您失去了一切，难以适应现在的生活，总是不停地在想去挽回感情，可是对方却给不了您最初的温暖，这让您非常的痛苦，建议您冷静下来，感情不是求来的，不要总是活在过去，把目光放在当下，看看你们的感情是否还得维持下去的可能，如果没有就不要再继续痛苦下去，重新振作起来活的有尊严一些。

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-03-22 09:43:28
      你好，根据你的描述，既然你明明知道你和他不可能，为什么还要去纠缠他？为什么还要那么痛苦的去爱呢？人之间没有结果，那就果断的去放弃。因为强扭的瓜不甜，感情是不能勉强的。果断的放弃这段感情，重新开始吧，重新找一个适合你的人。
      

张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 2019-03-22 09:54:03
      失恋的痛苦在困挠着你，你不访冷静下来思考一下，在你人生所遇的男人中，他是独一无二吗?，好了四年分手，还认为自己做错了事，你真的做错了吗?真爱是能包容的，他包容你了吧?他宠你为了什么?为什么又不宠你了呢?今日社会，男女平等，关键要自强快乐的生活，你说是不是?你还年青一切都可以重新开始，长痛不如缺痛，去病才能幸福，你说是不是?
      
      以上是对“我是否有抑郁症，抑郁症是几度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-03-22 12:02:14
      你好，看了你的描述，感觉到你这一段时间以来承受的压力特别大，也承受了特别多的痛苦，然后换工作男友离开换新环境做了手术，这一切来说，对你来说很不容易，也要给那个坚强的挺过来的，点个赞。或许其他都是小事，相处四年的男友离开了你，这是你最大的痛苦所在，留意一下，是不是经历这个事件，会勾起一种被抛弃感乖没有安全感呢?另外还要留意当你们分手的时候，是不是正式分手？有没有遗憾所在?或者是不了了之了呢？这是最困扰你的地方。当自己也寻求无果的话，去做心理咨询，让心理咨询师引领你走出这个困扰。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2019-03-22 09:41:02
      病情分析：
      你好，感情的问题就是这样的，既然他不爱你了，你还是放手为好，这样对双方都有好处。
      指导意见：
      建议既然他已经不爱你了，你老是缠着不放也没有意思，对你的心灵更会受影响的，你还是快点放手，从这段感情中尽快走出来。可以给自己放个假出去旅游，放松一下心情。多和周边同事朋友沟通交流，多参加一些有意义的集体活动。以良好的心态，迎接下一段感情和投入到新的工作当中去，做出个样子来给其他人看看。
      

赵万英 二级心理咨询师 2019-03-22 09:41:58
      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，您是因为工作原因，身体原因，和失恋导致的精神压抑，低沉，消极，被动。
      指导意见：
      建议您放松心态，坦然面对，每个人的一生都不可能是一帆风顺的，而且你年龄这么小，不失去这份工作，你怎么能知道下一个工作会更适合你，人也一样，男朋友虽然处了四年，也许就是因为当初宠你上天，所以导致他太累了才选择放手呢？你可以换个角度，跟他好好沟通一下，相爱是两个人的事情，应该相互理解，相互包容，而不是谁爱得多一点就必须委屈到骨子里，那样即使得到也不会幸福的。

楚瑞丽 主管护师 2019-03-22 09:44:17
      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。根据您的描述，最近一连串的打击，挫折，不管是谁，都难以承受，都会悲观，痛苦，消沉。但这只是暂时的。因为失去了很多东西，所以就想紧紧抓住，或者是挽留那份曾经拥有的温暖和幸福。我觉得不太像抑郁症，即使是也是轻微的。
      指导意见：
      建议您，放松心情，回家呆一段，爸妈的爱，会抚平我们内心的伤痕。或者找个好朋友倾诉一下，大醉一次，发泄一下。外出走走，换个心情也不错。祝健康
      以上是对“我是否有抑郁症，抑郁症是几度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘元 二级心理咨询师 2019-03-22 09:48:49
      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况确实存在抑郁的倾向，这与你的性格因素、环境影响以及不良事件的刺激等有一定的关系。
      指导意见：
      建议你去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据具体情况，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。多培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。