请问骨骺线闭合了吗？还有多少长高空间？

健康咨询描述： 请问骨骺线闭合了吗？还有多少长高空间？这个是右部膝盖和手腕的

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2021-01-25 18:32:48
      你好根据你描述的情况和发来的头部和膝关节X光片检查来看，你的骨骺线基本上闭合了，增长空间不大，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，才有助于身体长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食，零食和少喝碳酸饮料等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。

耿爱霞 邹平市中医院   主治医师 2021-01-25 18:49:39
      根据你上图所示。那骨骼线已经闭合了，那没有机会长高了呢。如果身材比较矮的话，可以适当穿穿内增高或者穿穿高跟鞋改善一下。平时适当锻炼身体，走路要抬头挺胸。
      

金伟 寻乌县中医院   主治医师 2021-01-25 18:23:14
      病情分析：
      你好，你这片子的话，骨骺已经快愈合了，生长的空间还是有的，可以适当加强营养的。
      指导意见：
      建议可以吃点葡萄酸钙口服液或者是碳酸钙片进行调理治疗的。同时可以适当做做拉伸训练的。
      以上是对“请问骨骺线闭合了吗？还有多少长高空间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！