坐骨神经疼怎么锻炼

健康咨询描述： 坐骨神经疼怎么锻炼

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吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-15 14:26:50
      坐骨神经痛主要是练直腿抬高实验，每天往上举两厘米，然后做小燕飞动作，局部热敷或天生不理疗与烤电治疗做过心电图，主要是腰椎来的做牵引做理疗可以口服药性用胶囊两粒，一次三次开始循环对症治疗。