饭后能吃水果吗
保密 | 0个月 2021-01-13 11:04:28 1人回复 来自健康咨询描述: 饭后能吃水果吗
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李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-01-13 11:19:06 指导意见:
不能多吃,尤其是中午吃了比较油腻的,饭后吃点水果,可以起到清口的作用,实际上吃水果应该在两顿饭中间吃是比较好的,可以促进水果的吸收,也可以补充营养,也可以使营养充分的吸收