减肥能吃山楂片吗

健康咨询描述： 减肥能吃山楂片吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-05 08:00:52
      减肥期间可以适当的吃一些山楂片，它属于低升糖指数属于高纤维食物，但是吃多的话也可能会引起胃酸的情况，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。