有利于排便的水果蔬菜

健康咨询描述： 有利于排便的水果蔬菜

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-30 06:16:59
      有利于排便的蔬菜水果主要是粗纤维的食物，比如木耳，海带，芹菜，豆角生菜等新鲜的蔬菜水果还出现胃的时候，都利于肠道的蠕动和促进身体的排泄功能。