艾灸怎样治疗失眠

健康咨询描述： 艾灸怎样治疗失眠

专业回复

刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2020-12-01 08:50:40
      用艾灸治疗失眠最常用的部位是肚子和后背，可以找一个灸盒将艾条放进灸盒来艾灸肚脐和后背腰部。不管在肚脐还是在后背腰部的艾灸，一般是20～30分钟，不建议艾灸过长时间