失眠针灸的方法

健康咨询描述： 失眠针灸的方法

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-12-01 07:56:10
      这个睡眠不好的话，那么这个可能跟这个紧张焦虑有一定的关系的，那么白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，也可以喝安神补脑液，可以喝百乐眠的药物治疗的，针灸也可以辅助
      

刘春华 滨州市沾化区富国街道社区卫生服务中心   副主任医师 2020-12-01 07:23:28
      你好，我看了你的描述，你是给自己咨询的，还是给别人自信的呀？失眠的原因很多，针灸也有一定的疗效，但是临床上常常针对失眠使用药物治疗的，建议你积极的去锻炼身体，不要喝茶水