失眠针灸有效果吗,失眠针灸管用吗

健康咨询描述： 失眠针灸有效果吗,失眠针灸管用吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-07 20:27:57
      失眠针灸有效果。可以挣百会穴，四神聪穴，神门穴，三阴交穴，神庭穴。针灸的方式治疗失眠效果不错。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。