治颈椎病的运动

健康咨询描述： 治颈椎病的运动

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-11-19 02:21:21
      如果您是有颈椎的问题的话，那么平日肯定是建议您避免过度的低头了，避免枕太高的枕头，适当的进行运动，抬头或者是左右晃动，但是也不要太过于剧烈频繁的运动。