湿热体质需要怎么调理

健康咨询描述： 湿热体质需要怎么调理

专业回复

倪和悟 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-11-17 15:14:04
      人体是一个统一的整体，调理也需要全身调理。湿与热容易纠缠致病。饮食要清淡，少吃辛辣、助湿的食品，平时煲粥可以加点白芷、薏米之类。适当运动可以加速体内水液代谢。
      

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2020-11-17 14:20:18
      湿热体质的表现，是湿与热同时侵犯人体，表现有身热不扬，头重昏蒙，腹胀便溏，舌苔黄腻，脉数，少吃甜食，戒酒，劳逸结合，生活规律，治疗宜健脾燥湿，清热。
      

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2020-11-17 14:18:28
      病情分析：
      湿热体质需要及时进行健脾燥湿的治疗，一般是由于脾胃虚弱导致的。
      指导意见：
      建议配合使用人参当归陈皮茯苓赤芍薏米砂仁进行调理，平时也可以配合足三里穴丰隆穴的按摩。
      
      以上是对“湿热体质需要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！