踝关节损伤如何康复

  保密 | 0个月 2020-11-08 12:14:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 踝关节损伤如何康复

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曹军 日照市中医医院   副主任医师 2020-11-08 12:15:36
      康复治疗原则也是完全不一样的。关节扭伤较为常见,一般是指关节韧带的损伤。扭伤以后首先要制动,可以用护踝、弹力绷带或者胶布减少踝关节活动。另外可以用冰敷减少毛细血管出血,防止损伤进一步加重。另外还可以用一些物理因子治疗,比方说红光、近红外、照激光,另外超短波有消炎消肿的作用,可以促进愈合。急性期过后,可以做一些肌肉力量训练,以及关节稳定性的训练,防止扭伤再次发生。