腰麻后腰疼的治疗

健康咨询描述： 腰麻后腰疼的治疗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-01 05:08:43
      腰麻后腰部疼痛，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，如果病情可以就锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看。