学习压力大，失眠多梦睡不着

健康咨询描述： 开始是掉头发有点严重，用了章光101一个月也没什么好转，最近十几天开始出现失眠多梦睡不着，在读研究生，写论文压力大

专业回复

李福昌 阳谷县人民医院   副主任医师 2020-08-23 09:05:51
      根据你的症状描述，你的头发情况应当就是休息，睡眠不好。学习，工作压力大，精神紧张，而导致局部的毛囊功能出现免疫不正常，这种情况建议你注意休息睡眠，避免过度劳累，多吃青菜，水果，少吃油腻和甜食。多吃一点各种坚果和优质的动物蛋白，建议你口服生发片外用曼迪进行治疗。