蹲一会再站起来会头晕还会眼前一片漆黑
女 | 13岁 2020-08-16 11:56:31 2人回复 来自健康咨询描述: 在学校跑步的时候会突然头晕还会眼前一片漆黑,在家里蹲一会就这样,有时候差一点就摔跤了
专业回复
陆红 锦州市中心医院 主任医师
2020-08-16 12:02:38 有可能出现了血压偏低的现象,应该针对引起低血压的原发病进行治疗,加强体育锻炼,改善神经血管的调节功能,饮食方面也要注意,可以增加血容量,防止过度疲劳,因为过度疲劳也会使血压降低。
赵亚玲 大庆市第二医院 副主任护师
2020-08-16 12:00:03 病情分析:
你的这种情况应该是低血压导致的脑供血不足而出现头晕的症状,可以通过日常的调理来改善。
指导意见:
如果久蹲要起身时不要急于起身,原地活动一下或者坐一会儿再起身能避免出现体位性低血压,日常的饮食多吃些具有补充血容量的汤水类食物,如鲫鱼汤、牛尾汤、鸡汤、排骨汤等。