睡眠欠佳，多梦易醒，时有心悸

健康咨询描述： 最近睡眠欠佳，多梦易醒，时有心悸，记忆力下降，头晕目眩，纳食无味，面色少华，舌淡，苔薄，想请教一个药膳方案和烹饪方法！

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:03:47
      经常出现了睡眠不好而且多梦易醒，出现心悸，记忆力下降的临床情况，考虑是脑神经衰弱，气血不足等因素有关身体反应表现最好到医院检查去了以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经，营养神经，营养大脑的方法进行治疗，促进身体康复。