最近胸口疼，越来越抑郁了

健康咨询描述： 最近这几天深呼吸都胸口疼，轻度抑郁感觉又加重了，莫名感觉全世界都抛弃了自己，只能靠自己活着，我是不是病情又加重了，怎么缓解一下啊，活着太难受了，莫名想哭，感觉朋友什么的都抛弃了我，感觉我爸我妈让我干的任何事都是在逼我，我该怎么办，我意识到自己病情好像加重了，我怎么办？

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:33:08
      最近胸口疼，越来越抑郁了，莫名感觉全世界都抛弃了自己，这种情况属于心理压力过大引起的，建议你及时舒缓自己的压力，可以向自己的朋友亲人倾诉，释放压力，听听轻音乐，缓解压力，如果仍不见轻的话，建议你到医院的精神心理科就诊。