尿频，焦虑，紧张，失眠

健康咨询描述： 我小学五年级，每天晚上睡觉时候，听到父母开关门声音都会感到特别焦虑，紧张，会忍不住上厕所，尿频，常常失眠，整个人很难受，是什么原因

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2020-06-25 11:05:36
      所以平时生活中要注意休息，不能熬夜劳累，也不要给自己太大的心理压力，学会放松心情，在睡觉之前不要胡思乱想，白天做给正能量的人去接触，学习他们积极向上的精神
      

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2020-06-25 11:17:14
      你11岁女孩，应该父母在家自己可以安心睡觉，知道是父母的关门声应该放心的。你现在确实是存在焦虑症状，首先自己从心底里改变这个状况，也可以辅助药物治疗。
      

陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 2020-06-25 11:10:31
      病情分析：
      你好根据你的情况描述分析，尿频，焦虑，紧张失眠。可能是你心里不安全感造成的。
      指导意见：
      建议多和父母沟通。带你去正规医院心理门诊就诊。根据情况遵医嘱对症治疗。平时注意局部卫生。清淡营养易消化饮食。建立良好的家庭亲情关系。
      
      以上是对“尿频，焦虑，紧张，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

潘婷婷 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2020-06-25 11:06:40
      病情分析：
      你好，夜间睡觉时听到声音就紧张，焦虑，尿频失眠通常考虑神经精神系统疾病，睡眠障碍
      指导意见：
      建议及时去附近医院神经内科专科就诊，保持睡眠环境安静，避免精神压力过大，白天减少睡眠，适当锻炼