产后修复，盆底肌修复，产后多久开始做

健康咨询描述： 产后修复，盆底肌修复，产后多久开始做，比较好？产后42天，还是产后百天

专业回复

袁凤玲 山东省第二人民医院   主任医师 2020-06-23 14:59:10
      根据你提供的病史，盆底肌修复的黄金时间是产后6个月内，不管是剖腹产还是顺产，产后42天到医院昨盆底评估，若评分小于80建议做盆底肌功能修复，不是产后100天
      

邸亚兰 深泽县医院   医师 2020-06-23 14:55:36
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，产后42天了做彩超检查一下子宫恢复的情况，
      指导意见：
      产后只要是子宫恢复正常的，恶露干净了，可以考虑做盆底肌修复的，多卧床休息观察吧，避免性生活三个月，注意清洁卫生，勤洗外阴吧。
      

孙书平 副主任医师 2020-06-23 14:56:35
      病情分析：
      你好，产后42天就需要做一个产后体检，看是否有阴道或者膀胱有没有松弛情况，一般产后康复，从42天就可以开始做。
      指导意见：
      如果有尿失禁的情况，可以多做缩肛运动，每次20分钟，连续2~3个月也可以减轻分娩，造成对身体的盆腔伤害。
      
      以上是对“产后修复，盆底肌修复，产后多久开始做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！