老是觉得自己有病.紧张焦虑注意力无法转移

健康咨询描述： 今年3月初份因突发性急性支气管炎住院。从那过后大概3月份总觉得自己身体有毛病.最开始觉得心绞痛心跳加速。整天怀疑自己得了冠心病.最后鼓起勇气去医院检查又没有问题..但过后又开始总是时不时担心身体有其他毛病。4月份突然嗓子异物感（最后确证急性咽喉炎）睡眠开始不好老是醒.中途开始出始出现
腹泻.大便早上醒来第一次时间固定成型后来中途偶尔开始拉稀（当时注意力在咽喉所以腹泻症状没怎么注意）
到最后拖了一段时间去医院看咽喉镜做了确证过后在医院雾化治疗了几天出院然后我就觉得自己每天大便不正常又觉得腹胀.觉得自己肚子里面有肿瘤然后网上各种查感觉症状和自己差不多一样后来又去医院看先看的西医。做了b超尿常规血常规又都正常除了肚子里面气体多。但我内心始终觉得自己肚子里面有东西一样这几天胃肠症状比之前厉害。今天一早起来2个小时上了三次厕所然后老是打饱嗝反胃一样喉咙吞口水有点痛.我又换了一个医院给医生看了我早上大便的照片。医生说没什么颜色正常的。然后检查了下腹部也说没什么大问题
我就是老是放不下。一直把小问题往最坏的地方想。折磨的我完全无法集中注意干工作.

专业回复

范文斌 北京怀柔医院   主治医师 2020-05-25 18:34:47
      病情分析：
      那么感偶尔出现胸部不舒服，就担心自己冠心病出现咽喉不舒服了，就担心自己是咽喉方面的肿瘤，出现腹部不舒服，又担心自己是消化系统出现了异常。像这种是一种焦虑心态，已经发展到疑病的情况了。
      指导意见：
      朋友，你的年纪目前34岁是80年代后期出生的人，正处于年富力强的阶段，一般来说没有什么恶性的病变，基本上不属于一些恶性肿瘤的高发年龄段（当然少数人是有）胸部气管有点不舒服的话。大多数还是一些支气管炎之类的呼吸道疾病，另外像咽喉不舒服有可能就是个咽炎，实际上都是一些比较轻微的问题。适当的服用一些药物，注意一下饮食都是可以恢复的。你后面这次大便出现异常，这个就考虑是一种焦虑心态导致的消化系统问题。消化系统特别敏感，出现焦虑，它就可能会出现慢性的腹泻。总是感到肛门坠胀，想蹲厕所。大便不成形，肠鸣音亢进。我的个人建议就是你不要把自己的精神老是注意在身体这一块。把自己的注意力转移一下，转移出来放到你感兴趣的事情上去。每天的话，合理的安排自己的作息，加强身体的锻炼，注意调整一下饮食就可以了，你曾经是怎么生活的，你就按照你当初身体没有异常的时候去生活就可以了。

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-05-25 19:36:58
      身体出现早上起来上三次厕所，肚子里感觉有东西。打饱嗝反胃，喉咙吞咽口水疼痛的临床症状出现，考虑是由于身体出现感冒，引起呼吸道炎症感染的综合表现肚子里感觉有东西考虑是由于脾胃虚弱，消化不良引起肠胀气的综合表现，您可以通过服用健脾丸进行调理治疗和抗感冒药物多喝温开水，适当注意休息，适当放松心情。

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-05-25 19:38:56
      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝胃不和，可以口服逍遥丸和舒肝和胃丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“老是觉得自己有病.紧张焦虑注意力无法转移”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！