减肥怎么能减肥的快速哪。

健康咨询描述： 我六岁做过手术，打过激素。后来就胖了，就没咋瘦过，我是咋回事。就青春期瘦过两年。有什么建议吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-05-20 06:11:51
大夫我性激素水平低，因该吃点什么药啊，或者食物。

孙玉贞 副主任护师 2020-05-19 22:57:47
      病情分析：
      你好，你因为做手术，用过激素，容易出现向心性肥胖，并且吃的多，造成的肥胖还不容易减下来。
      指导意见：
      我的建议是，你要想减肥，必须管住嘴，迈开腿，在营养搭配合理情况下适当少吃，避难吃油腻食物和含脂肪高的食物。每天半小时以上的有氧运动，必须持之以恒，坚持就是胜利，会减肥成功的。
      

蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-05-19 22:58:18
      病情分析：
      快速减肥需要科学饮食和合理运动，游泳，跑步跳绳等有氧运动，都可以促进减肥的成功！
      指导意见：
      另外针灸减肥或是埋线减肥都是目前效果比较好的方式，配合控制饮食合理的体育锻炼，持之以恒会瘦下来的，不能太着急！
      
      以上是对“减肥怎么能减肥的快速哪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

敖宇维 全南县中医院   主管护师 2020-05-19 22:59:05
      病情分析：
      吃激素类型的药物就会导致肥胖的情况发生，在不服用药物之后的一年左右就基本上能恢复正常的体型，那是在不服用药物之后也要注意进行锻炼，
      指导意见：
      比如可以通过瑜伽的运动或者是跑步等运动方式来达到快速恢复原来体型的效果。
      

孙风香 副主任护师 2020-05-19 22:59:10
      病情分析：
      你好，可能由于久坐，活动少，进食油腻，肥厚，重口味儿，体内摄入与消耗的热量不平衡，热能积聚等导致。
      指导意见：
      建议到正规医院的内分泌科查一下性激素六项，甲状腺激素水平，如果都没有问题，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽。每餐17到33分钟，每天坚持慢跑，打球等有氧运动半个小时左右。

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2020-05-20 05:01:50
      激素引起的肥胖，只要停药以后，会逐渐恢复的。你的情况应该不是你所说的激素引起的，你如果想减肥的话，首先要关注自己的嘴，少吃油腻高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜，同时迈开自己的腿，每天坚持跑步游泳或者是其他有氧运动，只要坚持下去，减肥效果很好的。