脚踝扭伤韧带，可以走路

健康咨询描述： 五一打篮球扭到脚踝韧带，可以走路，刚扭到几天内翻有明显疼痛，现在基本上没有痛感，因为是体育生，多久会恢复训练

专业回复

左海亮 天津市儿童医院   副主任医师 2020-05-10 21:48:59
      脚踝扭伤韧带，一般需要制动半个月，即使在恢复训练后也需要局部八字绷带或者护踝保护，这样限制一下活动的幅度，有利于韧带的恢复。避免形成陈旧性损伤，造成慢性疼痛等不适。
      

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2020-05-10 21:20:15
      病情分析：
      您好，如果是打篮球导致脚踝韧带损伤，最好休息3-4周时间。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是韧带损伤最好短期不要进行体育锻炼，平时可以进行热敷。