长期失眠。睡不着觉。乏力

健康咨询描述： 发病两三个月。乏力。脑袋发麻。吃药能睡着。不吃药一晚上睡不着

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-05-03 18:43:45
      长期有失眠的，这种情况，睡不着觉，这个容易导致一些疾病的发生，所以这个从根本上一定要改变睡眠的情况。调理好自己的作息时间，11点睡之前一定要休息，然后早上六七点钟起床就是完全可以的，可以吃一些调节神经的药。
      

李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 2020-05-03 18:41:07
      病情分析：
      根据你的描述分析，长期失眠出现乏力的现象，脑袋发麻，吃药能睡着，你已经对睡眠药物生了依赖
      指导意见：
      保证充足的睡眠是很重要的，长期失眠会造成人出现烦躁，浑身乏力，精神状态差，严重者会引起抑郁，你用中药进行代替，长期吃西药容易产生依赖，可以口服归术调理植物神经功能紊乱。改变睡眠口服酸枣仁胶囊镇静安神，帮助睡眠，进行锻炼适当的劳累有助于睡眠。