晚上失眠脑子里乱想事情

健康咨询描述： 晚上失眠脑子里乱想事情我可以健脑补肾丸甲钴胺片和枣仁安神颗粒配一块吃吗

专业回复

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-03-11 09:08:28
      失眠，你可以吃枣仁安神颗粒，安神补脑液，对症治疗，关键是你要找一下失眠的原因是单纯的生物钟紊乱造成的，还是由于慢性疾病而引起的失眠？白天适当的做一些健身运动，这样能够保证晚上的睡眠质量
      

李野 日照市人民医院   副主任医师 2020-03-11 09:08:41
      病情分析，可以一起吃！你的情况符合植物神经功能紊乱引起来的睡眠障碍，表现为失眠多梦，睡不着全身不舒服，有时候还头昏沉，可能和你最近劳累，心情不好，有一定的关系，建议保持好心情，很快就好了！
      

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-03-11 09:09:29
      身体出现失眠，伴有头脑混乱情况考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱有关引起的大脑的临床症状，有必要到医院通过全面体外检查，以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行调理和治疗。
      
      以上是对“晚上失眠脑子里乱想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-11 09:09:53
      晚上失眠，建议您不要盲目的自行使用药物来调整，如果失眠比较严重，可以到医院的神经内科检查之后选择一种药调理，平时多锻炼身体在睡前不要经常的想一些乱七八糟的事情，注意放松心态。
      

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-03-11 09:10:07

孙斌 安徽医科大学第一附属医院   主治医师 2020-03-11 09:11:31
      工作压力大，心情焦虑，或者是更年期的症状，都会引起失眠，不建议一次性吃那么多的药物，选择其一即可，多喝点开水，适当运动，保持愉悦的心情，每天多吃一些新鲜的蔬菜，水果
      

宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 2020-03-11 09:12:19
      你好，根据你的描述，失眠考虑是肝郁气滞导致的，建议你到医院的中医科辨证施治，调理一下，另外白天要适当运动，保持心情舒畅，避免过于焦虑紧张生气。这三种药最好是间隔2小时后吃。
      
      以上是对“晚上失眠脑子里乱想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨章林 中国人民解放军总医院   主治医师 2020-03-11 09:16:52
      晚上失眠想事情顺对于老年人来说这种情况比较多见，也不需要太担心，如果不严重，早上起来后没有明显的乏力不舒服不用治疗，主要是调整自己的心态，不要熬夜，尽量不要抽烟喝酒，不要喝浓茶，症状重可以吃点安眠药
      

任晓强 医师 2020-03-11 09:08:29
      病情分析：
      失眠，胡思乱想考虑与神经衰弱有关。可服用上述药物联合治疗。按说明书，服用治疗剂量。
      指导意见：
      平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免进食刺激性食物。多听音乐，放松心态，避免劳累。
      

李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 2020-03-11 09:09:17
      你好，出现这种情况可能是出现神经衰弱的情况所造成的，出现这种情况之后，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，主要还是选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，上述药物可以同时使用，此外需要注意休息，避免出现过度紧张焦虑的情况，情况比较严重时，可以短期使用安定类药物。
      

于艳红 吴桥县铁城镇卫生院   医师 2020-03-11 09:24:17
      病情分析：
      你好，这种情况考虑植物神经调节失常引起的，与活动少，或者情绪过于焦虑有一定关系
      指导意见：
      适量增加运动，改善全身微循环促进供血，缓解精神紧张和焦虑的情况，每晚喝一些温纯牛奶，
      

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2020-03-11 09:25:00
      病情分析：
      失眠考虑有可能是因为精神紧张或者焦虑造成的睡眠障碍
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液这样的药物，生活中要注意休息，避免劳累过度避免辛辣刺激食物，避免过分焦虑