最近偶尔会出现小腿酸痛

健康咨询描述： 最近偶尔总感觉小腿有点酸胀酸痛。尤其晚上和早上起来比较明显。腿窝也是不适，最近卧床比较多。

专业回复

渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-02-07 10:58:48
      根据你的情况描述，缺钙的可能性比较大，缺钙就会导致下肢酸痛，抽筋等症状。
      指导意见：迪巧钙尔奇这些钙都可以。平时饮食也可以多摄入紫菜，虾皮，以及牛奶。补钙的同时应当注意补充维生素d。
      

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-02-07 11:00:09
      卧床时间多，活动少，首先考虑肌肉劳损，可以保守治疗看看吧，注意保暖，给予热敷、烤灯、理疗等可以扶他林软膏外用一天两次，也可以按摩看看，观察看看。如果不缓解，可以做个超声，看看血管情况。
      

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2020-02-07 11:01:16
      目前的症状可能为长期制动，不活动引起来了。中医讲久卧伤气，气血运行不畅。疫情期间在家适当的活动，包括仰卧起坐，大极拳，瑜伽，健美操等肢体的运动。亦可给局部热敷理疗等
      
      以上是对“最近偶尔会出现小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乔永茂 平遥县人民医院   医师 2020-02-07 10:58:03
      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部软组织酸胀，与缺乏锻炼有关系。
      指导意见：
      建议可以局部理疗热敷按摩，适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜，应该可以慢慢改善恢复正常的，不放心的话，到医院检查一下看看。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-02-07 10:58:21
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      

孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 2020-02-07 10:59:42
      病情分析：
      看症状首先考虑肌肉筋膜问题，不知道腰痛有没有？注意观察看下皮肤颜色变化情况
      指导意见：
      睡觉注意休息不要紧，卧床得经常按摩推拿腿部肌肉防止静脉血栓！热敷理疗看下，不放心就去医院骨科看下！做个磁共振或彩超，祝身体健康