跑完步后头晕眼花想吐

健康咨询描述： 前天下午，我去跑步400m没到，跑完缓那么几秒中出现头晕眼花想吐，吐完之后好多了，医生说不能在剧烈运动，可能会猝死，我想问下是不是真的，如果是真的，请问我休息多久才能继续跑步？以后还能熬夜吗？

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-02-04 05:51:35
      跑步之后头晕，这个眼花想吐的话，那么这个考虑还是因为过度的运动导致的胃肠反应，那么这个要适度的，那么平时不要熬夜的，这个也可以做一下心电图，看一下有没有问题？
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-02-04 05:53:08
      你好，你介绍的情况需要排除贫血，低血压，心肌缺血及心律失常，建议到医院检查动态心电图，心脏彩超，血压，血常规等，如果检查正常，身体恢复后可以适量运动，但要循序渐进，不宜做剧烈运动，祝你健康！
      

闫晓英 医师 2020-02-04 00:46:05
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，剧烈运动后出现头晕眼花呕吐，可能有严重心肌缺血，心脏疾病，心脏供血供氧不足原因，也可能是血压严重偏低或者贫血原因造成。并且根据你的描述，可能之前有经常熬夜的习惯，这种情况以后不建议熬夜，熬夜是一种非常不良的生活习惯。
      指导意见：
      建议，你剧烈运动后出现严重头晕眼花和呕吐，可能与心脏疾病原因有关，也可能是其他原因，不适合做剧烈运动，并且不适合熬夜，需要多加休息。休息后带身体恢复正常即可跑步运动，但是不宜剧烈运动
      
      以上是对“跑完步后头晕眼花想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！