想问一下怀孕前三个月吃什么叶酸好？

健康咨询描述： 之前医生给开的爱乐维，觉得吃了容易吐，想换一种，可以在药店随便买一个吗？单一的叶酸可以吗？还是买复合的？求推荐

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2020-01-08 09:40:23
      你好，叶酸也就是维生素B族的一种，一般来说孕前三个月至孕后三个月补充叶酸，可以预防胎儿的神经管畸形，药店里含有叶酸的药物很多，除了含有叶酸，也含有其他的微量元素，一般要求叶酸每天补充0.4毫克即可。
      

肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 2020-01-08 09:36:29
      病情分析：
      你好，吃那种单一的叶酸片也是可以的，按照说明书服用就行。
      指导意见：
      建议你怀孕期间适当增加营养，避免剧烈的运动，保持良好的心态，保证充足睡眠，怀孕前三个月和后三个月避免同房。
      

赵宝荷 主管护师 2020-01-08 09:43:38
      病情分析：
      听你描述。不要有压力与紧张。口服国家推荐的免费单纯叶酸片就行。每日一次。每次0.4毫克。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。提高免疫力
      
      以上是对“想问一下怀孕前三个月吃什么叶酸好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴艳 大庆市人民医院   主任护师 2020-01-08 09:51:33
      病情分析：
      怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生，只要在正规早点购买有效期内的药物就可以，不需要服用复合维生素。
      指导意见：
      指导意见：合理营养膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及蛋白质丰富的食物，可以保证胎儿营养发育的需要，保持心情放松。