怀孕前三个月多吃什么好？

健康咨询描述： 怀孕前三个月多吃什么好？

专业回复

王凤双 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2022-06-13 03:14:04
      怀孕前三个月一般的情况下可以多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，也可以补充一些叶酸，补充一些钙和维生素，对胎儿是有好处的，也要注意多休息，适量的做一些运动，尽量避免做剧烈的运动。