因紧张过头导致考试挂科

健康咨询描述： 你好今天科目三考试挂掉了就是紧张过头全忘了步骤也跟着乱了是紧张过头造成的请问有什么办法可以让考试不紧张如何调理

专业回复

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 2019-11-28 23:27:54
      根据你病情的描述，这个没有什么特别的药物，还是希望你放松心情，然后还是多练，然后还是因为这个不熟悉的原因吧，我的经验就是多练就不会心慌了。建议平日还是多练习一下吧。

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-11-29 00:40:07
      指导意见：
      你好，这种情况或多或少都会有些紧张的，如果牢固掌握了考试内容，考试的时候就不会那么紧张了，平时也可以喝些玫瑰花茶，有助于舒肝理气，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜。
      

张绿如 主治医师 2019-11-28 23:30:00
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，结合描述的情况来看，首先考虑应该是过度紧张导致的症状，首先要调整好自己的心态
      指导意见：
      对于驾照考试来说，人多少都可以考过，所以你也不例外，要对自己有信心，保持平常的心态看待就可以，练好基本驾驶技能，正常应对就可以
      
      以上是对“因紧张过头导致考试挂科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！