腰肌劳损，每天早上起床就疼。

健康咨询描述： 腰肌劳损，每天早上起床就疼。有一年多了，怎么治疗好。

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-11-20 08:24:02

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-11-20 08:22:56
      病情分析：
      你好，腰肌劳损没有什么特殊的治疗方法，重点是休息热敷口服止疼药止疼，一般卧床一周就可以缓解
      指导意见：
      建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，二平卧硬板并注意保暖，三如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2019-11-20 08:23:03
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于腰肌劳损引起的症状，会引起腰背部疼痛，活动受限，反复发作，您的情况和职业以及睡的床铺有很大的关系。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，尽量睡硬板床，建议您最好到医院做一个腰椎间盘的ct，排除腰椎间盘突出的问题，如果单纯的腰肌劳损可以局部封闭治疗或者用狗皮膏外贴，服用一些活血止痛的药物，比如艾瑞西布片和云南白药胶囊，祝您早日康复。
      
      以上是对“腰肌劳损，每天早上起床就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-11-20 08:26:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑有可能是腰肌劳损或腰椎间盘疾病引起。常因受凉、劳累及长时间保持一个姿势过度疲劳所致。
      指导意见：
      建议可以拍个腰椎正侧位片看看，排除一下腰椎间盘疾病。可采用热敷，按摩，吃点活血、止痛的药物治疗。要多休息，少负重，防止潮湿寒冷受凉.避免长期一个姿势，适当锻炼腰部的肌肉韧带。
      

刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 2019-11-20 08:26:46
      病情分析：
      每天起床腰部疼痛，看过骨科医生，确定是腰肌劳损吗？不是椎体的病变，不是腰椎的病变导致的吗？
      指导意见：
      只是早晨起床的时候疼痛，在白天活动的时候就不疼痛了吗？你的疼痛是有时间规律的吗？平时一定要睡硬板床，睡觉的时候腰部可以垫一软枕。可以做增强腰背部力量的锻炼。