腰肌劳损，长期运动腰肌劳损。

健康咨询描述： 腰疼，检查过腰肌劳损，有什么好的办法没有，有没有偏方。或者能不能打封闭

专业回复

陈磊 泰安市中心医院   副主任医师 2020-11-15 22:31:55
      根据你的描述，这种情况是不能打封闭的，打封闭只能暂时缓解疼痛，你长期缓解是没有作用的，这种情况最主要的治疗就是多休息，不要太劳累，热敷理疗按摩对改善症状都是有帮助的，另外一定不要长时间坐着或者蹲着，疼痛比较明显的话，可以口服腰痛宁胶囊。

金勐 郑州市中心医院   主治医师 2020-11-15 22:40:48
      建议先正常生活起居，观察一段时间看看，如果一直有不适症状，建议就诊到医院进行一下检查，明确具体情况以后，再进行治疗，观察一段时间看看有没有恢复，不必特殊担心。