经常心情很低落，总是会哭

健康咨询描述： 经常心情很低落，感觉总喘不上气，然后会用指甲扣自己，这样自己就会感觉平静，这是什么原因？

专业回复

于雷 松原市中医院   副主任医师 2019-11-19 14:44:34

张丽君 主治医师 2019-11-19 14:33:44
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你的这些症状说明你可能有轻度抑郁。
      指导意见：
      你是在工作呢？还是在学习呢？最好多参加一些户外活动。尽量避免一个人独处。用指甲抠自己换取平静、属于自虐行为。最好到心理门诊咨询一下。