长期便秘需要怎样改善

健康咨询描述： 便秘五六年了，肚子也不胀，一般没有便意，大便是干燥，褐色的，秘结的，一疙瘩一疙瘩的，需要怎样改善

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-17 19:33:47
      长期便秘，肚子胀，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，如果不明显，可以口服番泻叶代茶饮。
      

都芳鹃 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-12 20:21:19
      想要快速改善便秘需要辅助药物，推荐的药物有乳果糖、四磨汤口服液等，其中四磨汤的成分中有槟榔，槟榔辛散苦泄，具有行胃肠之气，可以消积导滞，并有缓泻、通便的作用，可以用来治疗食积气滞、腹胀便秘以及各种湿热泻痢等症，还可以治疗肠道寄生虫病等等。另外在饮食上需要注意多进食富含膳食纤维的食物，比如绿叶蔬菜、各种水果等，养成按时排便的习惯
      

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2019-11-17 19:43:32

钟城垚 重庆生命汇诊所   副主任医师 2019-11-17 19:43:58

闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 2019-11-17 19:31:31
      病情分析：
      出现上述症状是由于肠道缺乏水分导致的现象，是由于脾胃运化不良导致的因素。
      指导意见：
      因为中医讲脾为后天之本，脾主运化，因为脾胃运化功能失常出现相关的现象。保持规律的生活习惯，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服补脾益肠丸，麻仁润肠丸改善。
      

李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 2019-11-17 19:36:14
      病情分析：
      你好，结合你描述的病情，考虑是消化不良伴便秘引起的症状，与饮食因素有直接关系。
      指导意见：
      建议口服乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利、杜密克等药物治疗，多喝温开水，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物。吃些小米粥、汤面等易消化的饮食。
      

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2019-11-17 19:36:31
      病情分析：
      你好，你长期便秘，可能与饮水少和不当的饮食有关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌食辛辣的刺激，少吃油腻油炸食品，多食蔬菜水果，预防便秘，祝你健康幸福。
      以上是对“长期便秘需要怎样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孔繁忠 平遥县段村中心卫生院   主治医师 2019-11-17 19:37:24
      病情分析：
      根据描述，便秘五六年了肚子也不胀，没有便意，大便干燥，一疙瘩一疙瘩的，可以口服通大便药物，乳果糖口服液或麻仁润肠丸，
      指导意见：
      根据描述，便秘五六年了肚子也不胀，没有便意，大便干燥，一疙瘩一疙瘩的，可以口服通大便药物，乳果糖口服液或麻仁润肠丸，同时饮食要吃含纤维素高的蔬菜和水果，同时养成定时排便的习惯才可以改善便秘的症状
      

刘锁仙 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-11-17 19:41:38
      病情分析：
      你好，长期便秘的原因有，饮食不规律，饮水量过少，食物过于精细，缺少含纤维素多的食物，或者与食入过少有关。
      指导意见：
      建议你平时要养成定时排便的习惯，多饮水，多活动，腹部注意保暖按摩促进肠蠕动。平时多吃含纤维素高的食物，如芹菜，玉米等，多吃新鲜蔬菜水果，必要时可给予缓泻剂保持大便通畅。
      

臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 2019-11-25 06:03:59
      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃生冷油腻辣的食物，及时治疗就行。