心慌焦虑无法集中精力
女 | 18岁 2019-11-05 19:07:47 3人回复 来自健康咨询描述: 最近几天一直无法集中精力去做事情,一到晚上就感觉心慌而且非常焦虑,睡觉总感觉睡不醒,特别容易受到惊吓,情绪也不是很高
专业回复
高彤 朝阳长江医院有限公司 主任医师 2019-11-05 19:09:47
周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
2019-11-05 19:13:45 你好,根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的焦虑情绪,需要及时调整心态,必要时适当服用抗焦虑药物进行治疗,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
石德全 内蒙古民族大学附属医院 主任医师
2019-11-05 19:14:26 你这种情况就是不是说睡不醒,是因为你睡眠不好,所以就是感觉没睡好了,所以不想不想起来。还有一个你说呢,情绪不高,呃,还有焦虑,这种的就是休息不好,睡眠睡眠质量不好,所以感觉是睡不醒。你这处于抑郁和焦虑状态,应该专科医院去看病了。
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