睡不着睡不着怎么办怎么办

  男 | 19岁 2019-10-13 11:37:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚通宵了,今早八点多躺下,躺到现在快中午12点了还是没睡着,晕晕沉沉的,走路都不稳了,感觉没有困意,很精神,我担心我快要死了

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-13 14:27:59
      出现失眠可能跟精神紧张压力大有直接关系的,每天晚上应该在10:00左右按时睡觉,早晨6:00按时起床,养成一个规律的睡眠习惯,晚上睡觉之前可以口服药物安神补脑液,谷维素片,维生素b1。
      


张彦霞 医师 2019-10-13 14:26:36
      病情分析:
      根据你现在的描述,你现在有可能是患有失眠症。失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
      指导意见:
      根据你现在的情况,建议你可以去当地正规医院普内科或者神经内科就诊。诊断明确以后,给予针对性的治疗。
      


宋伯卿 医师 2019-10-13 14:27:09
      病情分析:
      你好,根据病情所述目前睡不着其考虑是由于晚上过度兴奋引起的。如果之前没事儿问题不大。
      指导意见:
      目前这个情况建议首先放松身心调整心态转移注意力,如果还不行医院神经内科就诊考虑药物辅助调理治疗看看。
      
      以上是对“睡不着睡不着怎么办怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


任项勇 医师 2019-10-13 14:27:31
      病情分析:
      可以吃点安神补脑液调理一下比较好的,平时多注意点饮食规律
      指导意见:
      平时多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动,多吃点蔬菜水果,养成一个好的生活习惯。
      


蒋瑞庆 西南科技大学医院   副主任医师 2019-10-13 14:28:47
      病情分析:
      年轻的朋友你好,根据你说的症状,考虑你患有神经衰弱,可以引起失眠等症状。
      指导意见:
      建议你选择当地正规公立医院的睡眠障碍科就诊,查一个焦虑和抑郁的评分测试,根据结果对症治疗,平时要注意清淡饮食,规律作息。