身上皮肤变的光滑光滑的

健康咨询描述： 男朋友说我身上皮肤变的光滑光滑的。还以为我抹了沐浴露，其实我每次洗澡都不抹，因为觉得抹沐浴露堵塞毛孔。我现在每次洗澡都不抹。我也好奇我身体皮肤怎么变的光滑光滑的。是不是和做有氧操有关系，因为最近减肥，很少吃油腻的辛辣的，而且很注意睡眠，吃饭啊，运动啊什么的，是不是和这个有关系？？

专业回复

公倩 临沂市人民医院   副主任医师 2019-08-25 15:53:51
      你好，根据你的描述，你目前皮肤光滑，考虑是和饮食，睡眠，运动都是有直接关系的，因为这些都能够排体内的毒素。建议你可以继续养成比较好的生活习惯。平时注意休息，合理饮食，规律作息。

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2019-08-25 15:54:39
有时候感觉脚疼，一走路弯脚的时候会有点疼，不知道这是什么原因，平时也没有走特别多的路，疼是有点像淤青的那种疼，说不清楚，反正不是伤口的那种疼

赵峰琴 护师 2019-08-25 15:41:51
      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你的皮肤光滑与先天遗传和后天良好的生活习惯有关，
      指导意见：
      建议你生活规律，保持良好的生活习惯，按时作息，合理安排饮食，多吃水果青菜，适当多运动，保持心情舒畅，有利于身心健康
      以上是对“身上皮肤变的光滑光滑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-08-25 15:43:15
      病情分析：
      你好，皮肤光滑和你的日常生活有很大关系。如你很注重睡眠，饮食做有氧操等等。建议你持续坚持。
      指导意见：
      你好，平时要注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不熬夜。每天坚持做健身运动，保持心情愉快，有利于身体健康。
      

王丽丽 滕州市中医医院   主管护师 2019-08-25 15:45:07
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述皮肤光滑是和运动有关系吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的年龄正处于青春发育期，正是皮肤光滑有弹性的时候，这也和你经常运动有关系，也和你清淡营养饮食有关系，睡眠好了皮肤也会好的，建议你继续坚持良好的生活习惯。
      

侯怀敏 医师 2019-08-25 15:51:05
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您的病情描述，在您控制饮食、加强运动的情况下，皮肤出现光滑症状属于正常现象。希望我的回答会对你有所帮助。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述来看您。通过控制饮食加运动来减肥，导致皮肤细腻光滑是很正常的。辛辣、刺激性食物对人体刺激较大。你也可以使用一些胶原蛋白性食物，比如说牛蹄筋、猪蹄，也可以增加皮肤弹性减少皱纹，还可以使皮肤变得更加光滑细嫩。同时要注意休息，放松心情，可以多吃水果，但是不可以吃辛辣刺激油腻的食物。希望我的回答会对您有所帮助，祝您身体健康，如有问题请随时联系。