皮肤怎么变光滑细腻

健康咨询描述： 皮肤怎么变光滑细腻

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迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-15 18:34:10
      皮肤变得光滑细腻，那么首先要调整好自己的饮食，别吃辛辣刺激性过于油腻的食物，你可以多吃一些富含。维生素，蛋白质之类的食物，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。