最近老闷闷不乐了，是不是抑郁症

健康咨询描述： 心情抑郁了，心里好像有石头压住，每天闷闷不乐，还没有精神，做什么事都不感兴趣

专业回复

王云 毕节市燕子口卫生院   医师 2019-08-15 14:04:52
      病情分析：
      这个一般是两个原因一个是现实不如意，有确实的事让你开心不起来，二是激素下降所以开心不起来，一般来说激素变化引起的
      指导意见：
      滋补一下睡好了就好了，现实造成的，就是换一个心态，然后极积的去面对，把不如意的事变成如意的事就可以了。
      

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-08-15 14:05:44
      病情分析：
      你是一位34岁的女性朋友，你心情抑郁了，心里好像石头压住，每天闷闷不乐，没有精神，做什么事情都没有兴趣。这确实是抑郁症状，请问多长时间了？
      指导意见：
      最近发生了什么事情了吗？每个人都有不好的情绪，情绪来时，学会的发泄，发泄的标准是不伤害自己和他人，多做自己喜欢的事。

崔俊兰 二级心理咨询师 2019-08-15 14:11:37
      病情分析：
      你好，心情抑郁，心里好像有石头压着，每天闷闷不乐，对事情不感兴趣，可能是有些抑郁情绪了，跟你的经历有关系的，但不一定是抑郁症
      指导意见：
      建议，通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      
      以上是对“最近老闷闷不乐了，是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！