长时间不吃晚饭会胃疼吗？
女 | 17岁 2019-05-24 19:55:48 7人回复 来自健康咨询描述： 这阵子减肥，一直不吃晚饭，时间长了会胃不舒服吗吗？
专业回复
王淑华 磐石市医院 副主任护师
2019-05-24 20:04:03 你好，节食减肥不要过度，长时间不吃晚饭会导致胃黏膜受损，引起胃炎。也会造成营养不良，建议晚餐可以少吃或只吃蔬菜水果。要保证营养的前提下适当节食适当增加运动量消耗热量，避免营养过剩。
刘水英 忻州市人民医院 副主任护师
2019-05-24 20:05:55 肯定会的，晚餐不吃对身体带来的危害有：一、容易得胃病，长达10个小时的空腹期间，很容易得胃病。二、长期不吃晚饭，会影响身体的发育和抵抗力。三、不吃晚饭，身体所需的营养物质的缺少，新陈代谢就会变慢，也会使变瘦。但是这种是一种有病态的瘦。
郝凤杰 朝阳县第三人民医院 主管护师
2019-05-24 19:59:05 病情分析：
你好，由于减肥长时间不吃饭，容易导致胃病的发生的。
指导意见：
因为不吃晚饭，容易导致胃酸分泌增加，导致胃炎的发生，所以您一定要归于尽餐，可以少食多餐，一次不要吃太多，再通过运动锻炼来减肥
以上是对“长时间不吃晚饭会胃疼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
徐晔 本溪市第三人民医院 主管护师
2019-05-24 20:00:55 病情分析：
你好，根据你的描述，为了减肥长时间不吃晚饭，不知这样胃会不舒服吗？
指导意见：
你好，为减肥不吃晚饭，这是错误的，建议你一日三餐正常本着早吃好午吃饱晚吃少的原则。减少油炸油腻食品，多吃蔬菜水果粗粮粗纤维食物。同时增加运动每天坚持有氧运动40分钟之上。减肥是需要持久坚持的。
巩思苓 滕州市中医医院 主管护师
2019-05-24 20:01:17 病情分析：
你好，根据你的描述，近段时间正在减肥，一直不吃晚饭。
指导意见：
你好，你近段时间正在减肥，一直不吃晚饭，时间长了，对胃不好。建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每天坚持一下适合自己的运动，如跑步，健身，跳绳都可以的，长期坚持会有好的效果。
王鑫 本溪市第三人民医院 主管护师
2019-05-24 20:01:24 病情分析：
你好，根据你所说的情况，长时间不吃饭会胃疼吗？长期不吃饭会引起胃酸的分泌过多，胃酸过多会影响胃体粘膜而引起胃体损伤形成炎症。一但吃饭后，食物蠕动运行刺激炎症面而出现疼痛，因为疼痛而不想再吃饭，长期反复出现疼痛而营养不良，体质变差。
指导意见：
建议你正是在长身体的时候，不要过度节食减肥，这样会影响身体健康，最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动锻练，饮食易规律，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，如慢跑步行，只要持之以恒，就会达到满意效果。
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院 护师
2019-05-24 20:03:06 病情分析：
如果平时饮食不规律的话，就容易导致胃疼，甚至慢性胃炎的。
指导意见：
如果想减肥，需要平时多注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，也要注意营养均衡，可以多做有氧运动。
以上是对“长时间不吃晚饭会胃疼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！