颈椎疼，肩膀疼，腰疼

健康咨询描述： 颈椎疼，肩膀疼，腰疼，疼了大概两年半了，腰疼主要是夜间疼的厉害，疼的翻来覆去，平躺着会更疼，弯腰或坐久了也会疼。颈椎疼和肩膀疼基本上一直疼，上班期间加重，休息会减轻。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:08:00
      颈椎病，肩膀痛，腰痛，全身不舒服，这种情况多是由于活动量少，肌肉缺乏锻炼而形成的慢性的一种慢性病治疗起来，也说麻烦也不麻烦，就是平时锻炼身体，让身体的每个关节活动起来多出出汗就好了