补气血两亏食补怎么去补，

健康咨询描述： 补气血两亏食补怎么去补，两个孩子的宝妈了，再加上喝减肥药导致的气血两亏，心慌气短，手脚冰凉冒虚汗，潮乎乎的，没力气，无精打采，今天开始刚喝着中药调理，还喝着补气血的口服液呢，我就想问下喝中药再加上（食补）吃什么好？

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2019-04-22 15:25:09
      你好，气血亏虚食补，可多吃些羊肉，牛肉，鱼肉等肉类，另外还有鸡蛋，红枣等食物。要经常喝大骨头汤，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃一些坚果类。停止食用一切减肥药物。

赵康 滨州市人民医院   医师 2019-04-22 15:07:10
      病情分析：
      你好，你的情况多考虑是气血两亏，决定采用中医中草药进行调理治疗，中医治疗讲求辨证论治，需要结合具体的体质情况。
      指导意见：
      建议你需要去医院中医科就诊，在医师指导下辨证论治后服用对症中草药汤剂进行调理治疗，主要是健脾益气、调和气血，食疗的话可以用红枣银耳莲子粥。