压抑，暴躁，易哭，动怒，多疑，敏感

健康咨询描述： 最近变得很能吃，一个人饭量第好几个人，头总是疼，而且是那种一疼就停不下来的，白天挺正常的，就是有时候会突然低落，晚上就觉得自己是个神经病，脾气暴躁，摔东西，骂人，而且泪点觉得变得很低，晚上凌晨的时候心情最差，总是发火动怒，还有自残现象，睡不着，觉得失眠了，有过去死的念头，我是大家的开心果，但是觉得有时候自己不正常，都不像我，白天晚上我就是两个人，心口总是堵着感觉，变得没有耐心，而且多疑，敏感，我是不是得神经病了?

专业回复

杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 2019-04-20 21:41:55
      指导意见：
      你现在的这个年纪症处于青春发育期，会有身心发展不平衡而引起心理或精神上的问题的情况出现。你这种状态可能存在一定的抑郁迹象在，建议你可以去医院心理科或当地的心理中心做个测试检查，如果是心理问题，做心理治疗就可以了。如果是抑郁的话，是需要去医院精神科就诊的。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2019-04-20 21:42:44
      你描述的状况症状较多，睡眠障碍，情绪不稳，冲动易怒，焦虑抑郁症状，敏感多疑等，是精神卫生专科疾病常见症状，需要正规干预治疗，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
      

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-04-20 21:46:57
      病情分析：
      你正值青春期，情绪极不稳定。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。这可能与你日常生活环境精神紧张，缺乏安全感，及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食。
      
      以上是对“压抑，暴躁，易哭，动怒，多疑，敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！