情绪不稳定，容易烦躁

健康咨询描述： 一点小事就想哭，动不动就想哭，觉得委屈，同时容易脾气暴躁，怎么回事

专业回复

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-04-17 17:08:36
      现在你有一点躁狂抑郁症的表现了，你需要合理的调节一下自己的心态，不要熬夜不要情绪激动，遇到什么事情可以心平气和的去处理，你可以喝奥氮平来调理一下
      

马翀宇 二级心理咨询师 2019-04-17 17:04:26
      病情分析：
      首先你的情绪当中还有很强的焦虑和抑郁的表现，易于实力的情绪低落而焦虑就会让你产生一种烦躁的感觉。
      指导意见：
      要及时的调节好这种心态，平时多做做运动，多放松运动，听听轻松的音乐，这样可以让自己缓解自己紧张感。多参加一些集体活动，改善自己独处的习惯。
      

lf1378 二级心理咨询师 2019-04-17 17:09:08
      病情分析：
      你好，根据自己讲述的情况，遇到一点事情就想哭，可能是自己性格比较内向，经历一些不愉快事情给自己精神压力太大出现心理疾病，
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进行检查，确诊后根据自己病情选择治疗方案，需要自己学会调整心态，把心理压力发泄出来，选择自己喜欢事情去做，积极配合医生进行治疗，
      
      以上是对“情绪不稳定，容易烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！