脾胃虚寒气血不足痰湿

  男 | 24岁 2019-04-14 10:57:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 脾胃虚寒气血不足痰湿会导致人没精神吗跟抑郁了一样,这个怎么才能好运动食疗能调理吗.不想吃药了

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-04-14 11:08:59
      如果有抑郁障碍,就一定看精神心理门诊,先明确诊断,如果只是抑郁情绪,需要心理咨询,再配合运动,如果中重度抑郁障碍,还需要药物治疗的,请先明确诊断吧。
      


韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-04-14 11:13:53
      你好,看了你的描述,24岁,正值生龙活虎的年龄,你却感到没有精神,很困惑。不知道您以上的这些诊断都是自己给的,还是在医院呢,经过专业诊断了呢?如果你很信任中医,建议您在当地找一个权威的医生,而且自己比较信任的,医生会根据你的舌象,脉象,以及身体的症状,会做出一个综合的判断,对症调理效果会很好,或者让医生给你一个对症的食疗方法都可以。试着在阳光明媚的春天到外面走一走,看一看花儿,听听鸟叫,心情也会明亮许多,一些有氧运动可以比较提神,还能释放压力,比如跳绳,跑步,散打,拳击等,您试着去做做看,然后选择自己喜欢的坚持下来。
      


李烨 二级心理咨询师 2019-04-14 11:01:34
      病情分析:
      你好,你所说的这种情况造成躯体的不适,从而也会产生精神状态不佳的情况,建议最好到医院进行详细的检查,根据结果,按医生的指导,对症治疗!
      指导意见:
      建议你要放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多去喝些温开水,适当的食疗调理身体状况,具体的服药建议您根据医生的指导,对症服药,也可以到中医那喝中药,调理一下!
      
      以上是对“脾胃虚寒气血不足痰湿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!