崴脚35天了，拍片子骨头没事

健康咨询描述： 崴脚35天了，拍片子骨头没事，然后前几天没带护踝出门，突然跟腱疼，间歇性的疼痛，之前跟腱也不疼，现在稍微往外踝歪一下掰一下就像别住筋一样，然后反方向一揉就不疼了，踝关节现在已经不怎么疼了。这是什么情况

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:51:33
      你这种情况建议抬高患肢，护踝绷带限制活动。口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。