拔罐减肥，成功瘦身50斤

健康咨询描述： 拔罐减肥，成功瘦身50斤。如果不封穴会不会迅速反弹。？。？应该怎么办？

专业回复

王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-01-21 21:34:33
      您好，拨罐减肥不是很懂。健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，等有氧运动。而且只要坚持，就不会反弹。
      

魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 2019-01-21 21:39:00
      你好！根据你提供的资料，这种情况应该封穴的，同时建议你，要多运动锻炼，每天保持在四十分钟左右，多吃蔬菜和新鲜水果，适当蛋白质摄入，少量主食，不要吃油腻的，要养成这种习惯，否则会反弹的。
      

王志忠 故城县中医医院   主管护师 2019-01-21 21:37:33
      病情分析：
      你的拔罐减肥，成功瘦身50斤，如果不封穴会不会反弹。
      指导意见：
      你的拔罐减肥后，己经成功减肥50斤，你的可以用运动减肥，如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥。
      
      以上是对“拔罐减肥，成功瘦身50斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！