拔罐减肥，放暑假拔罐减肥瘦了有15斤

健康咨询描述： 拔罐减肥，放暑假拔罐减肥瘦了有15斤，现在马上要开学了，那里的人对我说要封穴要不然会反弹的特别厉害，我想知道到底要不要封穴，不封穴是不是真的反弹特别厉害

专业回复

张章 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2023-01-03 14:26:11
      病情分析：
      你好，这样的情况需要正确认识肥胖，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。穴位减肥法需要控制饮食。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。