有点自卑，不自信，遇事容易紧张

健康咨询描述： 有点自卑，不自信，遇事容易紧张，害怕在多人面前上台讲话，

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:28:40
      指导意见：
      你好，你说的情况完全是心理因素造成的，也表现出你懦弱的一面，尽快让自己强大起来，多参加集体活动，尽量往人多的地方去，多接触人，慢慢锻炼锻炼胆子就变大了，多演讲很很好