怀孕初期便秘怎么改善?

健康咨询描述： 我以前就有便秘的习惯，经常吃些药物调节，现在怀上宝宝没多久这个症状有加重了，不大清楚怎么回事，怀孕初期便秘怎么改善?

专业回复

姜艳 长春市中医院   副主任护师 2019-01-01 10:01:38
      您好：建议进行饮食调节，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，多喝水，蜂蜜水，多喝酸奶加亚麻籽油，即缓解便秘也对孩子的神经智力发育有帮助。
      

朱思红 枣庄市胸科医院   副主任医师 2019-01-01 10:00:00
      你好，根据你的情况是怀孕了，便秘较重，多喝水，好好休息，清淡饮食，不要吃冷饮和辛辣食物，多吃水果蔬菜，经常按摩一下腹部，适当锻炼，劳逸结合。
      

张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2019-01-01 09:53:41
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，怀孕期间影响胃肠的蠕动，容易出现便秘的情况
      指导意见：
      根据你所描述的这种情况，建议注意休息，可以多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果身体情况允许，在饭后适当的运动。
      
      以上是对“怀孕初期便秘怎么改善?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2019-01-01 09:54:23
      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，千万不要吃药，治便秘，它有依赖性。
      指导意见：
      我建议你按我的方案进行，每天喝纯牛奶或者酸奶，2到3代。喝蜂蜜水2到3杯。每天吃苹果1到2个。香蕉2到3个。
      

寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 2019-01-01 09:55:06
      病情分析：
      首先要化验甲状腺功能，排除一下是否存在甲状腺功能减退引起来的便秘。
      指导意见：
      这是很重要的一项检查，如果异常会引起便秘，还会引起宝宝智力发育异常，所以一定要化验一下
      

朱玉春 主治医师 2019-01-01 09:55:21
      病情分析：
      您好，根据你的描述女性患者，31岁，妊娠期便秘的症状。
      指导意见：
      这种情况建议多喝水，饮食新鲜蔬菜和水果，适量活动，晨起空腹喝蜂蜜水，定期产检。
      

陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2018-12-31 15:01:31
      另在怀孕初期阶段女性朋友出现便秘，可能跟胃口不好，身心压力大，经常上火有关，为了早点合理i改善要保持心情舒畅，适量吃点 芝麻油，蜂蜜，多喝水等，平时做些适合自己的运动，散散步就可以改善预防这个病。
      
      以上是对“怀孕初期便秘怎么改善?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！